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膝の内側が痛む
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階段の昇り降りで膝の内側が痛む
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椅子から立ち上がる時に膝の内側が痛む
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膝の内側を押すと痛い
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痛みで走れない
もう大丈夫です。当院にお任せください。
筋肉・骨格・神経の専門家が責任をもって施術します！
鵞足炎とは
スポーツをする方に多い炎症症状で、すねの内側には縫工筋・薄筋・半腱様筋という３つの筋肉が扇状についており、それが鵞鳥(がちょう)の足のように見えるので鵞足と呼ばれています。ここは3つの筋肉がまとまって付着しているために負荷がかかりやすい構造になっており、膝の屈伸や外側に捻る動作のし過ぎ(オーバーユース)で発生しやすいです。膝に負担のかかるランニング・バスケットボール・サッカーといったスポーツで多くみられます。また、運動不足や準備不足、筋力や柔軟性の低下、シューズが合っていないなども要因となります。
当院での改善方法
カウンセリングにて日常生活やこれまでの経過をお伺いし、検査で根本の原因を把握してお一人おひとりにあったオーダーメイドの施術プランを立案します。中高年の場合は変形性膝関節症と症状が似ているので鑑別が必要です。当院では、安静を保ち、アイシングや物理療法機器で炎症と痛みを抑制し、ストレッチで筋肉の柔軟性や血流を高めます。また、骨格の歪みや動作の癖が影響している場合は調整していきます。
鵞足炎でお悩みの方、ぜひsiro整骨院の施術をお試しください。健康はどんな方にとっても大切な財産です、現在のお体の状態が将来の健康に繋がります。